Discronia: como ajudar as crianças a compreender melhor o tempo e as rotinas diárias?
A
discronia é um distúrbio da perceção e da gestão do tempo. Para uma criança com discronia, os conceitos de duração, cronologia ou mesmo momentos do dia (ontem, amanhã, daqui a uma hora) são abstratos e difíceis de interiorizar. Esta dificuldade em situar-se no tempo pode gerar um stresse significativo, desorganização no dia a dia e obstáculos na aprendizagem escolar.
Quais são os sinais comuns nas crianças com discronia?
A discronia manifesta-se frequentemente através da
incapacidade de estimar o tempo necessário para realizar uma tarefa, da
dificuldade em ler as horas num relógio analógico ou da confusão na ordem dos dias e dos meses. A criança pode parecer aérea/risonha ou, pelo contrário, muito ansiosa perante a imprevisibilidade de um dia, pois não domina nem compreende os códigos da cronologia. A discronia está por vezes associada a outros distúrbios
"DIS" , como a
dislexia ou a
dispraxia.
Como ajudar uma criança com discronia no dia a dia?
Para ajudar as crianças a visualizar o tempo ou a divisão de um dia, é essencial propor-lhes métodos concretos e tangíveis:
- Visualizar a passagem do tempo: os temporizadores e as ampulhetas coloridas ajudam a criança a materializar uma duração de forma concreta (a areia a escorrer, a zona vermelha a diminuir). Gradualmente, a criança ganha consciência do tempo a avançar, o que a ajuda a antecipar melhor o fim de uma atividade ou a gerir melhor a espera.
- Aprender as horas de forma concreta: os relógios pedagógicos com cores diferentes (nos ponteiros, por exemplo) ou com marcas visuais bem definidas ao nível dos minutos são ideais para ajudar a criança com discronia a visualizar as diferentes sequências (horas, minutos, segundos).
- Instituir e estruturar rotinas diárias: pictogramas, momentos-chave ilustrados (higiene, refeições, sono, escola, lazer...) ou calendários visuais são excelentes suportes que permitem à criança sequenciar o seu dia. As crianças com discronia ficam frequentemente ansiosas perante a imprevisibilidade do seu horário. O facto de visualizarem a cronologia dos acontecimentos e repetirem estes rituais todos os dias reforça a confiança da criança e deixa-a segura.
A seleção Wesco para facilitar a organização diária das crianças com discronia
Na Wesco, selecionámos material de visualização e ferramentas de organização para ajudar as crianças a materializar o tempo, a estruturar as suas rotinas e a ganhar autonomia:
- Visualização da duração: Time Timer, ampulhetas e temporizadores sonoros ou visuais para aprender a gerir o tempo de trabalho ou de jogo.
- Aprendizagem das horas: relógios pedagógicos e jogos educativos de sequência lógica para aprender e dominar a leitura das horas.
- Orientação cronológica e rituais: calendários magnéticos ou em tecido, planeadores de parede e ferramentas de rotinas diárias para estruturar os dias e as semanas.
- Ferramentas de organização e comunicação: suportes específicos como bolsas individuais, ideais para criar sequências visuais de ações e facilitar a orientação temporal.
